Простой калькулятор ИМТ и BMR.
- Индекс массы тела (ИМТ) оценивает идеальный вес для человека в зависимости от его роста. Он действителен для любого взрослого человека (в возрасте от 18 до 65 лет).
- Базальная скорость метаболизма (BMR) рассчитывает минимальное количество энергии, необходимое человеку для выживания, то есть количество ккал / день, которое организм потребляет в состоянии покоя.